Mantra é uma das ferramentas do Yoga que colabora com nosso bem estar, caso você sentir que sua energia estar precisando de uma força extra.
“Através da ressonância, o mantra age nos níveis físicos, emocional e mental. Seus fonemas atuam em determinados núcleos do sistema nervoso, mesmo que você não conheça o significado literal das palavras.” Abaixo segue original em sânscrito e caso queira alguns exemplos em português, esses são livres, lembrando que foi feito estudo científico em sânscrito, e pode comprovar seus benefícios.


Mahāmrityunjaya Mantra

 

Oṃ tryámbakaṃ yajāmahe sughandhíṃ puṣṭivardhánam
urvārukam iva bandhánān mṛtyor mukṣīya māmṛtāt.
 

Ouça com Deva Premal & Manose ...>>www.youtube.com/watch?v=Oz-APKEePzI

Mantra para curas de doenças e até tidas como incuráveis, também bom para evitar acidentes e etc.

 

Gāyatrī Mantra

Om bhūr bhuvaḥ svaḥ

tat savitur váreṇyaṃ

bhārgo devasya dhīmahi

dhiyo yo naḥ pracodáyāt
 

Ouça com Deva Premal>> https://www.youtube.com/watch?v=4IFlaG45xM8

Significado: Ó Deus, Tu és o doador da vida, o removedor da dor e da tristeza, que garante a felicidade; Ó Criador do Universo, possamos nós receber a Tua suprema luz, destruidora dos pecados; possa Tu guiar o nosso intelecto no caminho certo.

Caso queira mantra para algo específico envie uma mensagem,ok?

 

Podemos também criar “mantra” para internalizar e vivenciar... Abaixo segue alguns exemplos.

-Sou dign(a) de ser feliz e realizada!

-Estou no processo para ser mais paz!
-Sou livre para fazer minhas escolhas!
-Sou tranquil(a)!
- Sou Prosperidade!
-Sou saudável e tenho muita energia!
-Eu sou Luz!