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Feliz dia das Crianças, vamos comemorar juntos... :) (((s2)))

Atualizado: 11 de out. de 2020


Para entrar na sala e participar da comemoração ao dia das crianças, hoje 11/10 às 11:11hs clique no link https://meet.jit.si/Silvia_Yogini

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1 Comment


Sílvia Yogini
Sílvia Yogini
Oct 11, 2020

Por que o Yoga é importante para as crianças???


Quando se pensa em atividades enriquecedoras para os pequenos, é comum decidir por um esporte ou um curso né?? Entretanto as crianças também sofrem com ansiedade e estresse você sabia???

A correria do dia a dia e a rotina puxada de atividades faz com que os pequenos desenvolvam esse tipo de problemas. O Yoga é uma ótima opção para crianças, pois ela é capaz de acalmar a mente, diminuir os batimentos cardíacos, controlar a respiração, aliviar o estresse e aumentar a qualidade de vida. O Yoga ajuda na autoestima das crianças, pois instiga a colaboração mútua. Só o fato de não ser competitiva faz com que os participantes se sintam mais…


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